Woensdag 3 juli 2019 

Dag 4:         Bagnères-de-Luchon – Saint-Lizier   (123 km  3.044 hoogtemeters)

Vandaag wederom een stevige etappe.  Een etappe met achtereenvolgens de Col de Menté ( 1.349 m), Col de Portet-d’Aspet (1.069 m)  en de Col de la Core (1.395m)

Na 23,6 km beginnen we  aan de beklimming van de Col de Menté. De top bereiken we na 32,4 km. Het gemiddelde stijgingspercentage bedraagt  9,1% met een maximum van 11%.

Vanaf de top van de Col de Menté naar de Top van de Col de Portet-d’Aspet. Een col met een stijgingspercetage van 6,3% en een maximum van  10%  Het hoogteverschil bedraagt  569 meter

Na de afdaling van de Col de Portet-d’Aspet vinden we op 84 km de top van de Col de la Core. een klim van 13,1 km met een hoogteverschil van 801 meter. Het gemiddelde stijgingspercentage bedraagt 6,1 % met een maximum van 8,5%.

Vanaf de Col de la Core volgen nog 2 kleine heuveltjes en komen we aan in de plaats  Saint-Lizier. Hier overnachten we in het prachtige appartementen complex “Domaine du Palais”.

Voor deelnemers die het na de voorgaande dagen wel even “genoeg” vinden is  er de mogelijkheid om de Col de la Core te vermijden.

Vanaf de plaats Audressein is het mogelijk om rechtstreeks naar de plaats Moulls te fietsen en daar de route weer op te pakken. De verkorte versie van deze etappe bedraagt 81 km met daarbij 1.800 hoogte meters.